ママパパの定番の悩みのひとつが子供の「寝かしつけ」ですよね。そこで、専門家による寝かしつけのコツや便利グッズを紹介します。先輩ママからの参考にしたいアドバイスも要チェックです。
寝かしつけの悩みを専門家が解決！
赤ちゃんの睡眠時間など、「良い睡眠」を得るための秘訣を紹介します。また、赤ちゃんがすぐ起きてしまう理由や、眠りには遺伝子が関係していることなど、ためになるポイントも！ 良く眠るために必要な4つの環境や工夫にも注目です。
くずらない寝かしつけ＆起こし方のコツ！
ママパパが悩みがちな子供の寝かしつけやスムーズな起こし方を紹介します。就寝1時間前には寝る準備を整えることや、毎日同じ”入眠儀式”を行うことが睡眠リズム作りのきっかけになります。ちなみに、たたき起こすのは逆効果なのでご注意を！
子供がすぐに寝ちゃうグッズ試してみた！
子供がなかなか寝てくれない…。そんな時に役立つグッズを紹介しています。天井に絵本を映し出すプロジェクターを実際に使って検証しました。子供に体験させてわかったおすすめポイントなどもわかりますよ。
赤ちゃんの寝かしつけ苦労エピソード！
赤ちゃんがいるファミリーにとって寝かしつけの悩みはつきないもの。いこーよのユーザーにアンケートを取って、あるあるエピソードや効果的な寝かしつけ方法などを紹介しています。先輩ママからの励みになるエールも要チェックです！
子供がぐっすり眠れる環境を整えて、ママのストレスも解消しましょう。
