自宅で運動不足解消! 親子で楽しめるおすすめダンス&体操

新型コロナウイルスの影響で自宅にいる時間が多くなり、運動不足になるファミリーも多いはず。そこで、初めてでも安心のダンスを紹介します。

ダンス初心者に最適! 基本定番ステップ

ダンスの定番ステップを紹介。初めてでも簡単にできるステップを写真付きでレクチャーします。

ラジオ体操がすごい! 体を動かすポイントも

なじみのあるラジオ体操のメリットや効果的に体を動かすポイントを紹介。家族全員でできる手軽さが魅力です。

室内でも手軽にできるダンスやラジオ体操で運動不足を解消しましょう!

関連記事

  1. 小学生の自宅学習を助けるアイデア満載 「自学ノート図鑑」発売001

    小学生の自宅学習を助けるアイデア満載 「自学ノート図鑑」発売

  2. 家族の散歩が楽しくなる! 野花を楽しむ方法&飾り方&調べ方

  3. 自宅で便利な「おうち給食」 1食で栄養満点&アレンジレシピも

  4. 食育にもおすすめ! 親子で楽しめる手打ちうどんキット発売

  5. 子どもを育てるのは親だけじゃない! 自己肯定感を育む「思いやり」の力

  6. 小学生のビジネス体験に最適! 自宅でできる「レモネード販売」