子供も大人も楽しく本格エクササイズ! おばたのお兄さんが考案

コンビニエンスストアのファミリーマートが、自宅でできるエクササイズ「ファミチキ先輩体操」動画を公開しています。お笑いタレント・おばたのお兄さんと、同社が運営する24時間フィットネスクラブ「Fit&GO」(2020年5月19日現在は臨時閉鎖中)のインストラクターが考案した内容で、楽しく運動できる工夫がいっぱいです。

全24種類の本格的なエクササイズ動画を公開

動画は、体幹トレーニングや呼吸法、瞑想法、部位別・難易度別ワークアウトなど、全24種類が順次公開される予定。動物をイメージした全身運動や、顔を使った「オモシロ顔体操」など、子供も大人も楽しみながら運動できるラインナップです。

※写真はイメージ

今後は、ファミリーマートのアルバイト歴11年というキャラクター「ファミチキ先輩」を指導するユニークな映像も登場。おばたのお兄さんの自宅トレーニングシーンも見られますよ。

おうち時間を利用して、ぜひ家族みんなで体を動かしてみてください。

動画一覧はこちら

関連記事

  1. 子供が片付け上手に! 自立を育むコツ&テクニック&ポイントも

  2. 息子の初めての寝返りの瞬間! そのときパパは何をしたか!?

  3. 自粛中がチャンス! 乳幼児のスプーン・お箸の練習法&コツ!

    自粛中がチャンス! 乳幼児のスプーン・お箸の練習法&コツ!

  4. 募集は終了しました。自然や社会が学べるイベント「地引網で漁師体験」(小学低学年向け)

  5. 子どもの初チャレンジを応援! 手料理で感謝の気持ちを伝えよう

  6. 子供&女性向けの使い捨てマスクが購入できる! 品質管理も徹底001

    子供&女性向けの使い捨てマスクが購入できる! 品質管理も徹底