自宅で過ごす時間が長くなったことによる悩みやストレスは、誰しもありますよね。メンタルサポート研究所では、子育て中のママを対象に、2020年5月末までオンラインカウンセリングを行っています。無料で利用できるので、ぜひ活用してみてください。
休園・休校でママたちの心も非常事態に!?
新型コロナウイルスによるさまざまな影響で、育児中のママたちは大きな環境変化にさらされています。休園・休校により、1日3食の食事の用意や学習のサポートなど、家事や育児の負担が大幅に増加。「気分転換やストレス発散の機会がない」という人も多いようです。さらに、経済的な不安や夫の在宅勤務などの影響もあり、目に見えない心理的負荷がかかっているともいわれています。
心の専門家がママの悩みをサポート
そういった親のストレスが、虐待の一因になる可能性も心配されています。そこでメンタルサポート研究所では、経験豊富な心理カウンセラーによる無料オンラインカウンセリングを開始しています。1回30分前後で、心の専門家が話を聴くことにより、ママたちの悩みが少しでも和らぐようサポートします。
期間は2020年5月末まで。1回30分で、期間内であれば継続して受けることも可能です。
いつもとは違う生活に、ストレスを感じているママも多いのではないでしょうか。そんなときは、専門家に話を聞いてもらうことで、気持ちがラクになるかもしれません。
■ママのための無料オンラインカウンセリング
期間：2020年5月末まで
料金：無料カウンセリング
時間：1回30分（複数回の継続可）
使用ツール：Zoom、Skypeなど
問い合わせ先：http://www.ms-ken.com/
■「メンタルサポート研究所」について
東京都中央区にある心理カウンセラーグループ。公認心理士や認定心理士などが100名所属し、ストレスマネジメントの研究や企業のメンタルヘルスコンサルティング、心理カウンセリング等を行っている。2019年の有料心理カウンセリングの件数は2万件以上。
